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第5章 第一堂训练课(第2/2页)

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带一支枪。”

    ***  ***

    凌晨三点,大卫准时醒来。这是正常人类一天中最疲倦的时间。所以当大卫主动申请这个时间段进行轮值的时候,他获得了其他人的一直同意。还有那么一点点的认同感。

    大卫爬出帐篷,略显蹒跚的走到了篝火旁:“早上好,卡特教官。”

    “你确定自己可以吗?”

    “我想是的。”大卫一边打着哈气一边回答。

    “那好,你知道我的帐篷在哪。”

    “OK!”

    大卫坐在火堆前抻着懒腰,一连串咔吧的关节声之后,他发出一声舒爽的呻吟。充分的睡眠果然是最佳的恢复方法,尤其是深层睡眠作用非常明显。

    第一次,总是会更疼一点。而大卫对自己也一点都没有客气,在不受伤的前提下,把身体压榨到极限。

    背对着帐篷的防线,在视线的死角,大卫开始小幅度的拉伸动作。热身和拉筋是每一次锻炼都不可或缺的步骤。

    甩了甩双手,大卫开始慢慢的练习结印。密宗手印囊括了人手所能做出的所有动作。

    练习结印不仅能提高手指的力量和灵活度。同时专注于印本身,还是一种精神层面的修炼。

    从生涩到圆润,大卫的手指渐渐找到了感觉。他将全部注意力都集中在手指的变化中。感受着手指与空气的摩擦,感受着每一条肌肉,筋腱甚至神经。

    不知过了多久,大卫缓缓吐出一口气。一种久违的感觉席卷全身。

    在他的双眼中,黑暗中的山石树木都出现了形体。在他耳中,除了风水鸟虫之外,还有了帐篷里那些人熟睡中的呼吸声。

    这种耳聪目明的状态,现在还只能持续一小段时间。但随着锻炼的持续,未来将会变成固有的状态。

    脱掉上衣和裤子,大卫开始缓慢的伸展身体,一点点加大动作的幅度。完成几个基本动作之后,大卫的动作开始向人体极限挑战。

    这些动作不仅会产生剧烈的疼痛,还会消耗大量的能量。仅仅几分钟的功夫,大卫的汗水就在他的脚下画了一个人形。

    最后一个动作完成,大卫就像刚从桑拿房出来一样。不仅浑身湿透,而且冒着热气。

    没有亲身体验的人,很难想象这套动作会消耗多少能量。停下之后大卫第一件事就是吃。私藏的高热量巧克力还有压缩饼干,就是为了应付现在的情况而准备的。

    大卫给自己第一天的训练课打了60分。
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